租房十几年始终无书面合同，房东突然要求退房

房东突然要求退房属违约，除非有法定解除事由。根据《中华人民共和国合同法》，出租房无理由要求退房需承担违约责任，赔偿损失。若不及时处理，可能导致您面临无房可住及经济损失的风险。
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房东要求退房，应对如下：1.立即与房东沟通，了解退房原因，尝试协商解决方案，如续租或补偿。2.若协商无果，收集租房相关证据，如租金支付记录、沟通记录等，以备不时之需。3.咨询专业律师，了解自身权益，准备法律诉讼材料，必要时提起诉讼维护权益。
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处理此类问题，常见方式有协商、诉讼或寻求法律援助。建议先与房东协商，协商不成可考虑诉讼，必要时寻求专业法律援助以维护自身权益。